pm2.5とは わかりやすく 原因と対策 [健康]
pm2.5とは わかりやすく 原因と対策
pm2.5 、ピーエムニーテンゴ と読みます！！
なんか、名前だけ聞くと、何だろうと思いますよね、何処かの惑星？それとも新しい時間？
何で、こんな名前なのでしょうか？
それは、pm2.5 、ピーエムニーテンゴ が、2.5μm（マイクロメートル）以下の超微粒子であるからです。
マイクロメートルって、わかりますか？ もう眠たくなってしまった方、後少しだけ、ご辛抱を、これを乗り越えれば、後は、pm2.5 の事、スッキリ分かりますよ。友人にも自慢出来ますよ。
さて、マイクロメートルは、長さの単位で、1マイクロメートルは、0.001ミリメートルです。具体例を挙げますと、人間の髪の毛、直径が80～100μmぐらいです。よって、pm2.5は、髪の毛の30～40分の1です。極細、超微粒子です。
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さて、わかりましたか？、pm2.5とは、直径2.5マイクロメートル以下の微粒子の総称名なのです。そして、そのpm2.5成分は、単一の化学物質ではないのです。また、常に同じ成分でもないのです。光を浴びて化学変化を起こして又違う物質に変化してしまうのです。怖い物質です。元の成分は、炭素、硝酸塩、硫酸塩、金属で様々な物質の混合物なのです。
なぜ、pm2.5が騒がれて話題になっているかというと、健康に被害をもたらす物質だからです。pm2.5を吸い込み、健康被害になった方が大勢あらわれているのです。具体的な健康被害の症状は、気管支炎やぜんそくです。さらに、症状が酷くなると肺がんを引き起こす原因になると発表されています。
pm2.5、どこから発生しているの？話題になっているのは、中国です。中国の空がうすぐらいには、pm2.5が漂っているからです。中国旅行に行って、喉が痛くなったという友人の話では、酷い時は、目も痛くなったそうです。
pm2.5の主な発生原因にとしては、燃焼による煤塵、黄砂のような飛散土壌、海塩粒子、工場や建設現場で生じる粉塵等などがあげられます。環境汚染対策をしっかりしている日本より、中国で問題になっている物質だったのですが、しかし、最近は、偏西風に乗って日本に大量にpm2.5が運ばれて来ており、もう対岸の火事ではなくなっているのです。
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ただ、pm2.5、中国だけが悪いわけではありません、タバコからも検出されている事が、最近の調査で分かっています。ただ、現在のところどこまでpm2.5を体の中に入れたら影響を及ぼすのかは、不明なのです。それだけ、新しい公害病の原因物質という事です。
では、pm2.5対策、どうすればよいかと言いますと、体に取り入れない、吸い込まないのが一番です。その為には、マスクが必要です。ただ、市販の通常のマスクでは、除去できず、pm2.5すり抜けてしまいます。pm2.5用とうたっている、高価なマスクでないと、あまりにも微粒子の為、意味がないというのです。
では、本当にどうするの？？？ 私の場合ですが、通常の安いマスクをしています。それは、以前風邪予防対策のTV番組で、安いマスクは繊維が細かくないので、微粒子は通してしまうのですが、湿っているとそれが膜となってそれなりの効果があると発表していたからです。
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pm2.5に効くかは不明ですが、肌露出して、むき出しよりは、ましでしょうという事です。何にせよ、今後も偏西風の勢いが増すと言われていますので、再び、pm2.5で騒ぎが大きくなるかも知れませんが、必要以上に騒がないのが一番いいかも知れませんね。
以上、pm2.5のわかりやすく 原因と対策でした。
無印良品の人をダメにするソファの価格は？ [健康]
無印良品にとっても素敵な、人をダメにするソファがあるという事で、
早速調べてきました！！
人をダメにするソファとは、
何か悪い作用を人間に及ぼすという事でしょうか？
体に悪い成分で出来ているのでしょうか？
どうも違うようです・・・・・・
あまりの気持ちよさに、ふにゃふにゃになり、
もうそこから離れたくなくなる症候群に陥るようです。
まるで、マタタビを与えられた猫のようにです。
そうです、だから、ダメ人間が誕生してしまうので、
人をダメにするソファと言われるのです。
正式名称は、『体にフィットするソファ』になります。
因みに、無印良品さんのネットショップで、”人をダメにするソファ”で、
検索をかけてみましたが、ヒットしませんでした・・・・・
遊んでくださいよ！！
無印良品さん
さて、『体にフィットするソファ』（人をダメにするソファ”）の秘密は、
ふわふわとしたなんともいえなき、心地よい触りごこちと
おもいっきり体になじむフィット感です。
スーと体がソファーの中に埋もれてしまうのですが、
その気持ちよさと言ったら、格別です！！
気になるお値段、
定価で12,600円！
どうでしょうか？
でも、人をダメにしてしまうんですよ！！
心地よさをとるのか、ダメ人間にならないようにするのか、
悩みますよね。
実は、以前こんな言葉が発表されたのご存知ですか？
セデンタリー・デス・シンドローム
座りすぎが死につながる症候群
人間の体はもともと、歩いて生活するように作られていたのに、
急速な文明の発達で、起きている時間の半分以上を座って過ごすようになり、
体に負担をかけているというのです。
確かに、エコノミー症候群のように、
座っていると血行不良から死に繋がるようなケースも起きています。
座り続ける事によって、血行不良、体の痛みが出ているのは事実ですね。
もうひとつ座っているということでの問題があります。
それは、エネルギーを消費しないという事です。
言いかえれば、カロリーを消費しないという事です。
つまり、太りやすい体質になるという事です！！
確かに、1日動いて体を動かす人は、
1日に2,300kcal消費すると発表されていますが、
デスクワークでは、たった300kaclしか消費しないようです。
もしかして、体が痛い痛いと言っている高齢の方は、
実は歳で体が弱くなってのではなくて、
長年座っていたからかもしれません。
座り過ぎによる弊害は、喫煙並みという研究者もいるぐらいです。
まあ、何事にも、やりすぎという言葉がありますから、
適度に運動している方が、
ちょっとゆったりしたい時に使うのが、
人をダメにするソファには、ちょうどいいのではないでしょうか。
普段ダラダラしている方には、あまりお勧めは出来ないですね。
悪魔の誘惑、人をダメにするソファ、
お値段的には、お得ですが、、
あなたならどうしますか？
ダメにならない自信がある方のみ、購入をお勧めします。
仁丹の効能とビフィズス菌の秘 [健康]
本日のトレンドは、
仁丹
森下仁丹の秘密に迫ります！！
気になる仁丹の効能は？
なぜ、仁丹の会社がビフィズス菌？
ロングセラーの秘密は？
実は、知る人ぞ知る、最先端企業！！
今回、久々に正統派トレンド情報です。
グーグル・グラスの記事、
３Ｄプリンターの記事も合わせて読んで頂けると嬉しいです！！
さて、森下仁丹
今年創業120年を迎えた、由緒ある企業です。
昔のサラリーマンが口臭予防に食事の後に口に入れていたのが、
仁丹です。
仁丹＝おじさんの臭い
という嫌なイメージもついていたぐらいですね。
でも、発売されてから100年続いているのは、
商品力の強さです。
いまは、ＦＲＩＳＫ（フリスク）などの清涼感があるタブレット剤が主流のようですが、
なかなか、あのパチンコ玉のように、ギンギンに輝いていて、
見事なまでの球、今でもファンは多いようです！！
おそらく、日本初の口中清涼剤ではないでしょうか。
しかも、漢方！！
生薬製剤です。
有効成分、何が入っているか知っていますか？
以下のリストを見たら、驚きますよ！！
・甘草 （かんぞう）
主成分はグリチルリチン、緩和作用、止渇作用があります。
・阿仙薬 （あせんやく）
主成分はフラボノイドとアルカロイド。
口中清涼剤の主要な原料として用いられています。
（龍角散のど飴にも入っています）
・桂皮 （けいひ）別名、ニッキ、シナモン
特有の香りがあり口中清涼剤や歯磨き、料理
食品の香辛料、医薬品、冷えの症状を改善すると言われています。
それ以外にも、
・茴香 （ういきょう）
・和桂皮 （わけいひ）
・生姜 （しょうきょう）
・丁字 （ちょうじ）
・縮砂 （しゅくしゃ）
・益智 （やくち）
・木香 （もっこう）
・薄荷脳 （はっかのう）
実は仁丹には、
口臭以外に、気分不快、めまい、嘔吐、乗り物酔い、暑気あたりの効能があるのです！！
知っていましたか？
しつこいようですが、しかも漢方です！！
東洋医学が見直されている、昨今、一家に1つは、欲しいですね。
さて、本日のトレンド、これでは終わりませんよ！！
次は、仁丹を作っている企業、森下仁丹に迫ります。
森下仁丹、すぐれた特許をたくさん持つ、バイオ企業なのです。
つい先日も、
ザクロエキスに抗糖化作用とアレルギー軽減作用を確認したとニュースが発表されたのです。
抗糖化作用とは、糖が原因で、体の中でたんぱく質が変化する糖化に字のごとく、対抗できるのです。
糖尿病の予防、アンチエイジングに有効と考えられている技術です。
アレルギー軽減作用も、現代病と言われるアレルギー疾患に有効であれば、
色々と応用が効きますから、早く製品化にこぎつけてもらいたいものです。
もうひとつ忘れてならない商品が
ラクトフェリン
です。
ライオンの製品ではというあなた！！
まだまだですね。
実は、仁丹の製品技術かあってこその商品だと言う事をインプットしてください。
ラクトフェリンは非常に強力な抗菌活性を持つ事で知られており、
抗酸化作用、抗ウィルス作用があるとされています。
しかしながら、その効用とは逆に、熱や酸に非常に弱く、
飲み込んでも胃の中でほとんど分解されてしまうのです。
腸に届かないと意味がないのです。
そこで登場したのが、森下仁丹の仁丹を作る過程で培った技術！！
きれいな球のかたちには秘密があったのです。
森下仁丹独自のカプセル技術「耐酸性カプセル」によって、
ラクトフェリンを腸まで届ける事を可能ｊにしたのです。
そうそこで、ラクトフェリンと、ビフィズス菌が協力して、
腸の中を健康に保ってくれるのです。
あまりの素晴らしさに今回、ほめちぎってしまいましたが、
そんな技術力を持つ、企業です。
今後も
仁丹（商品）
と
森下仁丹（企業）
には、目が離せません！！
脳梗塞 早期発見 ＦＡＳＴ！！ [健康]
脳梗塞、怖い病気です。
お年寄りがなる病気と言われていますが、
実は３０代４０代で発症している人もいるのです。
また、寒い時に、お風呂に入ると急に温まって、倒れてしまうので、
冬に起こりやすい病気とおもわれていますが、
脳梗塞は、夏に発症する率が一番高いといったデータもあります。
そこで、最新の予防と対策を今回ご紹介させていただきます。
早期発見すれば、まだ致命的ではないのです。
その方法は、ＦＳＡＴ，本日のトレンドキーワードです。
さて、
日本人の死因トップ３ご存知ですか？
一位：癌(悪性新生物)・・・30％以上
二位：心疾患（心臓の疾患の総称）
三位：脳血管（梗塞、脳出血、クモ膜下出血に代表される脳の病気の総称）
脳梗塞は、三位です。
亡くなる方結構多いので気をつけたい病気ですね。
脳梗塞は時間との闘いです。
あれっと思ったら、すぐにチェックする事、早期発見が非常に大切です。
でも、なかなか気付かないですよね。
特に、若い方は、まさか自分が脳梗塞になるなんてと思いますよね。
それが、危険なのです。
少しでもおかしい、疑わしいと思ったら確認してください。
何を確認するのか？
それは、自分の体の変化です。
体は正直なので、サインを出してくれています。
それに、気付く、気付かないかは、あなた次第なのですよ！！
さて、その方法ですが、
ＦＡＳＴ
です。
Ｆ（フェイス）：顔のマヒがありませんか？
鏡を見て、笑って下さい、歪んでいたら、危険サインですよ。
Ａ（アーム）：腕のマヒを確認して下さい。
前に倣え！！で、手を胸の前にまっすぐ伸ばしてみて下さい。
しばらくその体制、続けられますか？
片腕が下がってきたら危険サインですよ。
Ｓ（スピーチ）：普通に話す事出来ますか？
あかさたな、はまやらは、・・・・・・・つっかえないで言えますか？
呂律が回っていませんか？
Ｔ（タイム）：フェイス、アーム、スピーチ、１つでも問題がありましたら、
お医者さんへＧＯ！！です。まさに時間との闘いですよ。
自分の体は、自分で守る、誰も責任とってくれませんよ、
サラリーマンの方は、会社は面倒見てくれませんよ。
さあ、この記事を読まれた方は、今すぐ実践です！！
問題ありませんか？
